Res med mig genom livet

Ge mig en nöt!

Jag älskar hotellfrukostar.

Det är så skönt att vakna och bara klä på sig och möta lukten av mat på hotellet. Det gäller att spana in vad som är godast, ta till mig det jag tycker om och bara njuta i lugn och ro.

På dom flesta hotell finns nötter i olika former att lägga i youghurten. Mina favoriter är valnötterna.

När jag sedan kommer hem, köper jag aldrig nötter,tyvärr.

Nu ska jag se till att nötter alltid finns hemma och äta ca 30 gr om dagen.

Varför?

Jo, dels tycker jag om det och man blir dessutom smalare om midjan, blodtrycket sänks och likadant med blodsockerhalten.

Trolleriet beror på serotonin som finns i nötter.

Redan i eftermiddag ska det bli en eller annan nöt till middag ………

PS. Man blir på bättre humör också om man får tro undersökningen som gjordes.

 

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanishSwedishThai