Res med mig genom livet

Snygg på stranden?

Hela våren har många svenskar hållit på att få kroppen i trim till sommarsemestern. Det är några kilon som samlats, som en extra liten airbag, under vintern som ska bort, gärna lite mer.

Folk springer, tränar och går på olika dieter. Det är med banan, utan banan, löksoppor, färdigköpta undermedel, LCHF och en massa andra varianter som sägs vara den bästa vägen till en vacker kropp och bra hälsa.

VLCD är en annan av de många alternativen. Jag visste inte ens att den dieten fanns, men den är extremt kalorifattig och ger dessutom en mycket högre risk för gallsten enligt forskarna. 6640 personer ingick i en studie där man gick på VLCD eller LCD och 62 personer fick söka sjukhus för gallstensanfall.

75 % av dom fallen åt enligt VLCD! Något att ta åt sig? Fast det är klart – det händer andra, men inte mig!

Den som vill vara fin får lida pin heter det! Jag tycker inte att man särskilt fin om man är mager som ett streck!

Normalviktiga – fortsätt som vanligt och må bra!

DSC_0782

Gubben och jag på en strand på Zanzibar. Lite överviktiga, men glada ändå!

SvD    Skanskan  DN

ArabicChinese (Simplified)DutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanishSwedishThai